Skip to content Skip to footer

كيفية ايقاف تساقط الشعر

يتوقع حوالي نصف الرجال تساقط الشعر. ما أنواع تساقط الشعر التي يعاني منها الرجال وما الذي يساعد حقًا ضده. عندما نرى الشعر الخفيف والصلع في المرآة، نشعر بالضيق الشديد. بالنسبة لكثير من الرجال، يعتبر تساقط الشعر بمثابة فقدان قوته .. في هذا المقال سنخبرك بكيفية إيقاف تساقط الشعر وكيفية التعامل مع الصلع.

ما مقدار الشعر الذي يخسره الشخص السليم في اليوم؟

نصف الرجال فوق سن العشرين يفقدون شعرهم. إن تساقط ما يصل إلى 100 شعرة في اليوم ليس سببًا للذعر وهو أمر طبيعي. عندما يتم تجاوز هذا المبلغ بشكل كبير لفترة طويلة. في الطب يتحدثون عن تساقط الشعر المرضي.

ما هي أنواع تساقط الشعر؟

هناك ثلاثة أشكال شائعة بشكل خاص لتساقط الشعر عند الرجال: تساقط الشعر الوراثي، وتساقط الشعر الدائري، وتساقط الشعر المنتشر. كيف تحدد نوع الصلع الذي تعاني منه وما الذي يساعد في التغلب عليه، سنشرح أدناه.

1. تساقط الشعر الوراثي عند الرجال

يسمي الأطباء هذا النوع من تساقط الشعر بالثعلبة الوراثية، وعادة ما يكون خط شعر متراجع وبقعة صلعاء دائرية على مؤخرة الرأس تتحرك ببطء ولكن بثبات تجاه بعضها البعض. يحدث تساقط الشعر الدائم بسبب هرمون التستوستيرون الذكري، أو منتج تحطيمه، ديهدروتستوستيرون (DHT): يتحلل التستوستيرون في فروة الرأس إلى ديهدروتستوستيرون. هذا يقصر مرحلة نمو الشعر حتى تموت البصيلات (الجذر الذي ينمو منه الشعر).

النتيجة: الشعر يختفي.

يبدأ تساقط الشعر الجيني عادة بعد سن العشرين

مع احتمال 95٪، ديهدروتستوستيرون هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الرجال. يبدأ تساقط الشعر المحدد وراثيًا عادةً بين سن 20 و 30 عامًا. يصبح الشعر على الجبهة أو مؤخرة الرأس أقل شيوعًا، اعتمادًا على الميراث الشخصي. نادرًا ما تظهر بقعة صلعاء ممتلئة، وغالبًا ما تبقى حلقة شعر في مؤخرة الرأس.

هل تريد أن تعرف كيف ستبدو في سن الشيخوخة؟

انظر إلى أسلافك: غالبًا ما يشبه تساقط الشعر حالة الأب والجد. هناك ثلاثة عوامل تحدد مسار الصلع: العوامل الوراثية والعمر وحساسية البصيلات للهرمونات الذكرية.

بالمناسبة، لا ترتبط درجة تساقط الشعر بالمستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون الذكري: فالرجال الصلع ليسوا أقوى أو أقسى من الرجال ذوي الشعر الكامل. ومع ذلك، يميل الرجال الصلع عمومًا إلى زيادة شعر الجسم.

2. تساقط الشعر الدائري عند الرجال

يحدث تساقط الشعر الواسع والسريع نتيجة لما يسمى بالثعلبة البقعية، تساقط الشعر الدائري. تظهر الأعراض في فجوات دائرية بحجم العملة المعدنية في الشعر. يحدث مثل هذا الصلع في 1-2٪ من مرضى الثعلبة وقد يكون عند الأطفال. الخبيث بشكل خاص هو أنه في بعض الأحيان لا يتأثر الرأس فقط، ولكن يتأثر أيضًا شعر الجسم الآخر مثل اللحى أو الحواجب أو الأعضاء التناسلية.

يؤدي تساقط الشعر الدائري إلى ظهور بقع صلعاء بحجم العملة المعدنية

الخبر السار: مع تساقط الشعر الدائري، لا تموت البصيلات، لكنها توقف نموها فقط. يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى في أي وقت وبدون علاج. يُعتقد أن ضعف وظيفة المناعة يلعب دورًا في تساقط الشعر الدائري. لا تعمل الخلايا الواقية بشكل صحيح وهي موجهة ضد مكونات الشعر. ونتيجة لذلك، فإن جذور الشعر مشلولة.

تلعب الجينات أيضًا دورًا هنا: في العائلات التي ظهرت فيها بالفعل مشكلة هذا النوع من الصلع، غالبًا ما يحدث تساقط الشعر الدائري، غالبًا مع التهاب الجلد التأتبي أو حمى القش أو مرض البقع البيضاء أو اضطراب الغدة الدرقية.

3. انتشار تساقط الشعر عند الرجال

بغض النظر عن العمر ومستويات الهرمون، يمكن أن يحدث تساقط الشعر المنتشر. مع هذا النوع من تساقط الشعر يتميز ببداية سريعة. لا توجد بقع صلعاء مستديرة، فالشعر رقيق في جميع أنحاء الرأس.

عندما يصبح الشعر أرق، يتحدثون عن تساقط الشعر المنتشر.

الأسباب التي تدفع الشعر من النمو إلى مرحلة الراحة ليست واضحة علميًا بنسبة 100٪. تشمل الأسباب المحتملة الحمى (أكثر من 39 درجة مئوية)، أو الأنفلونزا، أو الالتهاب المزمن، والذي عادة ما يسبق تساقط الشعر بعدة أشهر. بالإضافة إلى الصحة، يمكن أن يؤدي نقص البروتين أو المغذيات الدقيقة على المدى الطويل إلى نقص العناصر الغذائية – وخاصة الحديد أو الزنك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون عدم توافق الأدوية هو سبب الصلع المنتشر. تسبب الأسباب النفسية أيضًا تساقط الشعر المنتشر. أفاد العديد من المرضى أن الإجهاد هو الذي أدى إلى تساقط الشعر.

أسباب أخرى لتساقط الشعر عند الرجال:

ليس فقط الأندروجينات، الهرمونات الذكرية، يمكن أن تسبب تساقط الشعر. حتى مع استخدام الستيرويدات الابتنائية لتحسين الأداء أو زيادة العضلات، يمكنك فقدان الشعر.

الالتهابات الفطرية على فروة الرأس تتعارض مع نمو الشعر.

هل تعاني من التوتر؟ استرح أكثر. لأن التوتر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر (بشكل مؤقت في الغالب)

يؤثر النظام الغذائي منخفض الفيتامينات على جذور الشعر. مهم بشكل خاص لنمو الشعر: الحديد والزنك والبيوتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات A و C و E وكذلك B3 و B6 و B12. في الممارسة العملية: الكثير من الخضار والمكسرات والأسماك في كثير من الأحيان، ولا تنس الفواكه.

ما الذي يساعد في تساقط الشعر؟

كما نعلم الآن، ليس لدى الرجال أشكال مختلفة من تساقط الشعر فحسب، بل أسباب عديدة. لذلك، قبل أن تندفع إلى الصيدلية وتستثمر الكثير من المال في أي منتج لاستعادة الشعر، يجب أن تعرف السبب الدقيق لتساقط شعرك.

أي طبيب يجب أن تزوره لتساقط الشعر؟

أنت بحاجة لرؤية عالم الشعر. يفحص اختصاصي علاج الشعر فروة الرأس تحت المجهر، ويحلل جذور الشعر (trichogram)، ويأخذ عينات الأنسجة (خزعة فروة الرأس) ويفحص الخلفية الهرمونية. بناءً على كل ما سبق، يجب على الطبيب إجراء تشخيص دقيق من أجل بدء علاج منسق على النحو الأمثل. وفي أقرب وقت ممكن! ولكن حتى أفضل العلاجات يمكن أن توقف تساقط الشعر الوراثي فقط، لكنها لا تعيد الشعر المفقود.

 

ما الذي يساعد حقا ضد تساقط الشعر عند الرجال؟

ليس كل علاج لتساقط الشعر يفعل ما يعد به. ومع ذلك، فقد تم إثبات العوامل والطرق التالية لتساقط الشعر علميًا.

المينوكسيديل

دخل المينوكسيديل السوق في السبعينيات كدواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم. الآثار الجانبية الشائعة: زيادة نمو الشعر. سمح ذلك لصناعة الأدوية بالاستفادة من الفوائد وتطوير محلول مينوكسيديل 5٪. يتم استخدامه مرتين يوميًا لتساقط الشعر – مع نجاح علمي مثبت في كثير من الحالات، خاصةً في حالات تساقط الشعر المبكرة. اليوم، تعد منتجات المينوكسيديل التي تُصرف دون وصفة طبية من بين علاجات تساقط الشعر الأكثر مبيعًا في الصيدليات.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة الدوخة وانخفاض ضغط الدم. يجب أن يتمتع كل من يبدأ العلاج بأعصاب قوية أولاً قبل استئناف نمو الشعر. ولكن بمجرد توقف استخدام المينوكسيديل، يبدأ تساقط الشعر مرة أخرى.

العلاج المناعي لتساقط الشعر الدائري 

في حالة تساقط الشعر الدائري (الدائري)، يتم توجيه نظام الدفاع الخاص بالجسم ضد بصيلات الشعر. يتوقف نمو الشعر، لكن جذر الشعر يبقى. العلاج المناعي الموضعي هو تحسس ملامس لفروة الرأس باستخدام ثنائي فينيل سيكلوبروبينون أو ثنائي بيوتيل فثالات (إستر ثنائي بيوتيل فثاليك). يتم وضع المواد الكيميائية على فروة الرأس وتسبب حساسية تسمى التهاب الجلد التماسي. يجب أن “تشتت” الاستجابة الالتهابية الناتجة الجهاز المناعي بحيث يمكن لجذر الشعر إنتاج الشعر مرة أخرى. يتم تطبيق 2٪ كحد أقصى من محلول ثنائي فينيل سيكلوبروبينون على فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع في عيادة الطبيب، وتشمل الآثار الجانبية احمرارًا خفيفًا وتقشرًا في المنطقة المعالجة.

هذا العلاج معترف به علميًا ويعتبر اليوم أكثر أشكال العلاج نجاحًا لتساقط الشعر الدائري. يبلغ معدل الشفاء من هذا النوع من العلاج حوالي 40٪. عادة ما يستغرق العلاج من سنة إلى 1.5 سنة ويتوقف تدريجياً.

الكورتيزون لتساقط الشعر عند الرجال

يقوم الكورتيزون بقمع الاستجابات المناعية ولذلك يستخدم أيضًا كعلاج لتساقط الشعر. يتم حقنها تحت جذر الشعر أو حبوب منع تساقط الشعر. ومع ذلك، فإن معدل العودة إلى الإجرام مرتفع للغاية بعد الانسحاب.

الميزوثيرابي لتساقط الشعر المنتشر و الكيروجين

في هذا العلاج، تُستخدم إبر صغيرة لحقن عوامل نمو عالية الفعالية في فروة الرأس الباردة لتحفيز نمو الشعر. لمدة تصل إلى 6 أسابيع، يتم إجراء العملية مرتين في الأسبوع. يعد الإجراء بنتائج جيدة، خاصة للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر المنتشر والوراثي.

ترجم »